Исследуя свой стиль мышления и причины вечных недовольств к себе, а также мышление множества моих клиентов в психотерапии, на своем многолетнем практическом опыте в психотерапии и нутрициологии я поняла, что снижение веса, еда, количество денег в жизни, тревога, обиды, разлука с дорогими для нас людьми, измены - это лишь
следствие, а
не причина, что с Вами что-то не так.
В своей практике я придерживаюсь исключительно
доказательного подхода в своей работе, основываясь на научные данные на базе когнитивно-поведенческой психотерапии, логотерапии, функциональной терапии.
И я рада, что мне удалось найти ответы, к которым я стремилась более 10 лет.
Также с моей стороны есть определенные принципы в работе, которых я стараюсь придерживаться - это подход, который я направляю в нашей совместной работе, чтобы научить доверителя осознавать и понимать происходящее в его мышлении, работать с содержимым мышления и слышать свои ощущения.
В некотором смысле доверитель в нашей работе учиться узнавать самого себя.