"КОГДА БОЛИТ НЕ СЕРДЦЕ"

Расскажу в начале про себя, а затем про симптомы у моих клиентов.

Иначе не быть мне психологом, если бы я не прошла этот страшный путь невроза сама.

P.S.: Помню тот момент, когда у меня диагностировали депрессию тяжелой степени, генерализованное тревожное расстройство и кПТСР.


Я не понимала, что со мной, а симптомы были ужасные:

- я не могла проснуться утром;
- не хотела идти на работу и даже открывать сообщения от друзей и близких;
- мне не хотелось ни с кем видиться, разговаривать;
- я ходила на работу нехотя, а точнее я думала, что я выгорела и надо просто улететь куда-то. Улетели. Помогло на 2 недели, через 2 недели мое раздражение и нежелание делать что-то вновь поработило меня;
- я очень много заедала и регулярно ела сладкое;
- у меня было отвращение от себя, я вечно стремилась стать лучше. Постоянное желание похудеть;
- затем я «ушла» в достигаторство и стремление к миллионам. Дошла. Заработала. Лежала после этого лежкой месяц и поняла, что вообще ничего не хочу.

И каждый день я просыпалась с третьего будильника, а порой вообще не просыпалась.

Поэтому симптомы такие как отсутствие желания проснуться утром пораньше и начать делать дела, а также стратегия «заставлять себя» - не работает. Тем более с будильником.


Я не понимала, что со мной. Потому что никто, никогда не говорил мне помимо физических болезней и физического влияния на наше тело, что есть еще и то самое тонкое, что называется «Психика». Такое неосязаемое, меньшим количеством людей, изученное, но самое важное.

Что только я не пробовала, чтобы помочь себе. Но ничего не помогало. Я изучала более 4 х различных религий, читала вдоль и поперек Христианскую библию, прочла огромное количество книг по саморазвитию, курсов по личностному росту, обучения у наставников и так далее. Ничего не помогало.

Кроме моего внутреннего скептицизма и стремления помочь самой себе.
Только оно мне помогло.

Поэтому, сейчас, спустя свой большой путь, я крайне скептически отношусь к эзотерическим направлениям, так как эти подходы только ухудшили мое состояние и еще больше помогли мне запутаться. Тревога ухудшалась. Претензии к мужу росли. А легче мне не становилось. А медитировать на деньги - мне казалось крайне глупой затеей.

Возвращаясь к тому, что же меня беспокоило - то дело было не в том, как я питалась, что у меня с анализами бардак (до сильного ю бардака я не добиралась) какой у меня был образ жизни или как я зарабатывала или вела свои соц сети.

И у меня болело совсем не, а болела моя психика, которая была замкнута в своих привычных убеждениях, искаженном восприятии и в целом в тревоге всего и обо всем.
Она настолько меня истощила, что в какой-то день я просто не смогла встать с кровати. Так как дискомфортный мыслей было так много, а вокруг все давали советы, которые делали мне еще хуже, никакие медитации и очистка чакр, естественно, мне не помогли. Ни один курс за 200.000 тысяч рублей не был полезен, а помогло мне только мое решение для начала самой пойти в психотерапию. И я начала разбираться в самом главном - это то, что находится в шишковидной железе и является нашим мышлением.
Знакомьтесь, на эзотерическом языке - это называется «душа».